|
päivällinen kotona :) sama setti kun lounaalla töissä + kananmuna, kokonaisuudessaan n.310 kcal
|
1228 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 116,88g | Kohlh: 38,87g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pakkasmarja Punaherukka. Mittagessen: Pirkka Pesto, Kanafilee, Pirkka Wokkivihannekset, Kaali. Abendessen: Pirkka Punainen Pesto, Pirkka Kermajuusto, HK Saunapalvikinkku. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna, Balsamico, Pirkka Pesto, Kaali, Pirkka Wokkivihannekset, Kanafilee. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jorkke79's Gewichtsverlauf
|