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1541 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 187,91g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Yeşil Çay. Mittagessen: İçim Ayran, Acıbadem Kurabiyesi. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Palamut, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Altınkılıç Kefir. mehr...
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uyumsuuzz's Gewichtsverlauf
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