Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 10,01g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 114,46g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Orange Juice , White Rice, Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Integralmedica Whey Protein Isolate, Nonfat Lactose Reduced Milk (Calcium Fortified), Honey , Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natashasmachado's Gewichtsverlauf
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