Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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123,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 270,35g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Torrado. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Pêra Portuguesa, Maçãs Gala, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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diego 126's Gewichtsverlauf
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