Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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79 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 254,57g.
Frühstück: Sosis Ayam, Telur Rebus. Mittagessen: Pepaya, Nasi Putih, Pisang, Chicken Nugget. Abendessen: Pop Mie Rasa Ayam, Pempek. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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abell ablll's Gewichtsverlauf
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