Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2014
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90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Данон Био Йогурт 2%, Колечки на Завтрак, Кофе с Молоком. Mittagessen: Апельсины, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Тунец Консервированный в Воде, Шампиньоны, Красные Яблоки, Кольраби, Творог Котедж, Легкий Хлеб לחם אחיד קל. Abendessen: Тапучипс, Ашан Буженина Запеченая. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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koshka31's Gewichtsverlauf
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