Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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311 kcal
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Fett: 12,62g | Eiw: 14,37g | Kohlh: 37,72g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебцы Ржаные, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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