luwy1's Notizen, 13 Mrz 21

kurang tau kak, coba ke dokter Aja biar lebih jelas Dan penangananya lebih tepat 

Ya kak mksh saranya 

setau ak klo asm urat biasany hrus ngurangin sumber mknan yg mngandung purin atw yg berkolestrol gt. mis kuning telur,  

. 

Kurangin makan yg mengandung zat purin.. Aq jg kl kebanyakan makan sayur kayak kol, buncis pasti sakit... Tapi alhamdulillah semenjak bb turun ga pernah sakit lagi.. Cara satu2nya kl lagi sakit aq biasa konsumsi habattusauda atau daun afrika.. Harus turun bb karena penyebab asam urat jg karena berat badan berlebih.. Otomatis kl turun bb kolestrol normal, asam urat normal...  

Alhamdulilah....trimakasih tmn2 fs atas semua saranya 

ke dokter nanti dicek darah baru dikasih obat kalau perlu, kalau tidak ya harus diet purin. kurangi makanan tinggi purin seperti seafood, jerohan, kacang2an, kol, bayam, buncis. google aja kak diet rendah purin apa aja pantangannya. kuncinya olahraga sih Krn kalau kita aktif olahraga zat purin akan dikeluarkan lewat urin.  

coba. amalin puasa Daud insyaallah sembuh tu asam urat. 

kk coba diliat makanan yg mengandung purin tinggi yaa, oatmeal itu purinnya tinggi juga lho wkwk jd oatmeal bisa bikin asam urat. aku dulu asam urat pernah sampe 11 (jaman2 blm kenal diet wkwk), sama dr ga dikasih obat, cuma disuruh minum air yg banyak dan kurangi makanan yg mengandung purin