Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 42,78g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 44,20g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Ашан Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Иван Поддубный Творог 5%. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Индилайт Крокеты из Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyu27's Gewichtsverlauf
|