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Porridge für nur 380 kcal, könnte mich reinsetzen🤣
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1663 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 193,54g.
Frühstück: Govinda Flohsamenschalen , Xucker Erythrit, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Lidl Haferflocken, Quark Magerstufe, Milbona Milch 1,5%. Mittagessen: Weizenbrötchen, Mais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Lidl Hackfleisch Gemischt, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln. Abendessen: Zwiebeln, Karotten, Kirschtomaten, Cucina Mozzarella, Snack Day Vollkorn Wraps, Dulano Rohschinken Light, Tomatenmark. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 16 Minuten, HIIT - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Jaaaa bitteeeee! 🙏
Reinsetzen und dann ein Foto davon. 👍😉😂🤣
Sieht sehr lecker aus.
😋😍
13 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Bin mir nicht sicher, ob in der Schüssel für mich genug Platz ist 🤣
Wenn ich die Größe einer Barbie erreiche, wird es wohl Zeit für ein Bild 😆
13 Mrz 21 vom Mitglied: Kumpelowski
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14 Mrz 21 vom Mitglied: Schenki
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Kumpelowski's Gewichtsverlauf
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