Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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82 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 171,85g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Whey Protein , Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Keskinoğlu Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Efsane Baldo Pirinç. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dr.Zahid's Gewichtsverlauf
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