Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
79,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 47,58g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 95,86g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Hamburger (Large, Single Patty with Condiments). Abendessen: Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|