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Qυando o coração é cнeιo de ѕol, тoda eѕтação é verão🧭
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225 kcal
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Fett: 15,06g | Eiw: 2,64g | Kohlh: 20,21g.
Snacks/Sonstiges: Torta Holandesa. mehr...
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 Kommentare
14 Mrz 21 vom Mitglied: Marcalves
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14 Mrz 21 vom Mitglied: liviabordao11
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Corpo perfeito! Sequinha e definida. 👌
Quais exercícios você faz?
14 Mrz 21 vom Mitglied: tassiacorrea
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@tassiacorrea- Aaaah valeu rss☆, eu faço cada dia um tipo diferente de abdominal. Desde os pra iniciantes ate os mais avançados, é muito importante variar pra estimular o músculo de maneiras diferentes. Eu duvido o treino em: oblíquos e retos
No YouTube, vc pode pesquisar alguns exercícios específicos!! Lá tem varios que irão te ajudar ♡ ♡👊💓
14 Mrz 21 vom Mitglied: liviabordao11
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@liviabordao11 legal🤩
Obrigada!
14 Mrz 21 vom Mitglied: tassiacorrea
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14 Mrz 21 vom Mitglied: indiramarks
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14 Mrz 21 vom Mitglied: liviabordao11
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liviabordao11's Gewichtsverlauf
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