Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Chicken Soup, Nasi Putih, Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), Tomato Soup (Prepared with Water). Abendessen: Maestro Wijen Sangrai, Kewpie Spicy Tomato, Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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