Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 170,12g.
Frühstück: Блины из Рисовой Муки, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Компот Ягодный, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Котлета Куриная. Abendessen: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Редис, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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