Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Pizza with Meat. Abendessen: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Brownie . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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