Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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60 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 27,41g | Kohlh: 51,76g.
Abendessen: Kacang Tanah, Sun Kara Santan Kelapa, Dimsum, Ikan Teri, Tempe Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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