Italienischer Nudelsalat ca. 450 kcal
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1654 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 221,52g.
Frühstück: Koro Drogerie Erdnussmus, Heidelbeeren, Himbeeren, Lidl Haferflocken, Quark Magerstufe. Mittagessen: Dulano Rohschinken Light, Lidl Olivenbrot Kalamata, Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Mais. Abendessen: Pommes Frites, Combino Penne Rigate, Rucola, Milbona Hirtenkäse Leicht, Kattus Schwarze Oliven, Getrocknete Tomaten. Snacks/Sonstiges: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Belbake Backkakao, Koro Drogerie Erdnussmus, Banane. mehr...
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Kumpelowski's Gewichtsverlauf
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