|
|
1343 kcal
|
Fett: 39,31g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Miel, Panqueca de Avena, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , La Huerta Smoothie de Frutos Rojos . Mittagessen: Arroz Blanco, Chayote, Zanahoria, Bistec de Res. Abendessen: Aguacate, Philadelphia Queso Crema Reducido en Grasa, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Oroweat Pan Integral (12 Granos). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Crisp Mora Azul, Laposse Teens Chocolate. mehr...
|
|
498 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 46 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jezzzabel's Gewichtsverlauf
|