Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 86,69g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростик'c - KFC Капучино , Самса с Курицей. Mittagessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ложкарев Пельмени из Говядины. Abendessen: Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Греческий Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Мясновъ Купаты Куриные. Snacks/Sonstiges: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом . mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
14 Mrz 21 vom Mitglied: yre6t
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tixonovak79's Gewichtsverlauf
|