Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 22,40g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Pisang. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih. Abendessen: Lemonilo Mie Goreng, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang, Es Kelapa Muda, Rambutan. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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sellawijaya's Gewichtsverlauf
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