Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 104,79g.
Frühstück: Tempe Kukus, Sari Roti Roti Tawar (1), Selada Air, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Bacem, Buah Pir, Emping Melinjo, Tape Ketan Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aidanavaaa's Gewichtsverlauf
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