Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 70,79g | Eiw: 139,22g | Kohlh: 187,11g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Мираторг Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Оливковое Масло, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Красный Лук, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Помидоры, Кабачок, Баклажан, Яблоко, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasa20003's Gewichtsverlauf
|