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Met makan siang😊
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1585 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 129,72g | Kohlh: 160,73g.
Frühstück: Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Evolene Isolene, Cinnamon, Flaxseed Seeds. Mittagessen: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah. Abendessen: Kacang Tanah, Ikan Teri, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Alfamart Nasi Merah, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Alfamart Buah Naga. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Cardio - 46 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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MirandaJose's Gewichtsverlauf
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