Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 12,63g | Eiw: 14,28g | Kohlh: 75,81g.
Frühstück: Mercimek, Lidl Ijsthee Perzik, Volkoren Brood, Atkins Endulge Chocolate Break. Abendessen: AH Couscous. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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