Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 49,62g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 156,15g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral. Mittagessen: Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macaxeira Cozida, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Café com Leite Integral, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilaGhael's Gewichtsverlauf
|