Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Kellogg's Choco Krispies Chocos, Nespresso Kapseln, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Mittagessen: Nespresso Kapseln, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, You Seeds&Grains Bread, Monini Olive Oil, Ponti Aceto Balsamico, Migros Feta Xenia, Migros Cherrytomaten, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Migros Champignons Braun, Migros Randen Gewürfelt, Betty Bossi Rucola, Eisbergsalat. Abendessen: Migros Apfel Gala, Heinz Coconut Lime Sauce, Rio mare Tonno Al Naturale, Migros Basmatireis, Freshona Kaisergemüse, Farmer's Best Broccoli. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Migros Früchtebrot, LSP Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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desi0505's Gewichtsverlauf
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