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108,1 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 37,05g.
Mittagessen: Mantequilla, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Queso Fresco, Muslo de Pollo, Ejotes. Abendessen: Mantequilla, Queso Fresco, Crema de Leche, Chile Poblano, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Pechuga de Pollo, Arroz de Coliflor. Snacks/Sonstiges: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Zumo de Limón, La Huerta Fresas Congeladas, Almendras. mehr...
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532 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Kommentare
20 Mrz 21 vom Mitglied: MrsAtomicBomb
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Muchas gracias, ahí vamos poco a poquito. 🎉🥳
22 Mrz 21 vom Mitglied: Lu823
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