🥳
108,1 kg Bisher verloren: 22,8 kg.    Still to go: 38,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2021:
1110 kcal Fett: 70,53g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 37,05g.   Mittagessen: Mantequilla, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Queso Fresco, Muslo de Pollo, Ejotes. Abendessen: Mantequilla, Queso Fresco, Crema de Leche, Chile Poblano, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Pechuga de Pollo, Arroz de Coliflor. Snacks/Sonstiges: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Zumo de Limón, La Huerta Fresas Congeladas, Almendras. mehr...
532 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Muchas felicidades! 🥳🤗👏🏽 
20 Mrz 21 vom Mitglied: MrsAtomicBomb
Muchas gracias, ahí vamos poco a poquito. 🎉🥳 
22 Mrz 21 vom Mitglied: Lu823

     
 

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