Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Bombbar Кокосовая Паста , Now Foods Сироп Агавы, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Mittagessen: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Чука. Abendessen: Now Foods Сироп Агавы, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Банан, Утро Родины Простокваша. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AliceFox25's Gewichtsverlauf
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