Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 27,82g | Kohlh: 86,05g.
Frühstück: Nature Valley Chewy Trail Mix - Fruit & Nut, Coffee with Milk. Mittagessen: Thin Crust Pizza with Meat. Abendessen: Bruschetta, Raw Vegetable, Caesar Salad with Romaine. mehr...
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Zunahme von 12,1 kg pro Woche
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