Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 68,63g | Eiw: 149,39g | Kohlh: 184,00g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Мираторг Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Millicano. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Макароны Отварные, Новый Океан Креветки в Рассоле. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Виноград, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Хлеб Дарницкий, Верес Икра Кабачковая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasa20003's Gewichtsverlauf
|