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my lunch with high protein.. fokus to body goals..
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899 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: Susu Kedelai, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Pepaya, Kentang Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Sapi, Tahu Kukus. Abendessen: Tahu Goreng, Kin Bulgarian Style Yogurt Original. Nachtmahl: Pepaya. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Laufband - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Gabriela Teiva's Gewichtsverlauf
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