Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Abendessen: Nutella Hazelnootpasta, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Gekookt Ei, Rucola Sla, Hummus, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Hummus, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Paasei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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