Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 168,46g.
Frühstück: les Patissades Pancakes. Mittagessen: Bridélice Chantilly, Alsace Lait Fromage Blanc Nature 2,8%, Croque Monsieur. Snacks/Sonstiges: Pommes, Zarewitsch Vodka , Fleury Michon Surimi. mehr...
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3476 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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