|
Met makan siang😊
|
1546 kcal
|
Fett: 57,33g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 169,56g.
Frühstück: Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Alfamart Buah Naga, Flaxseed Seeds, Cinnamon. Mittagessen: Bean Sprouts, Tempe, Tropicana Slim Minyak Jagung, Kacang Panjang Hijau, Carrots, Alfamart Nasi Merah, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Papaya, Boiled Egg, Kacang Tanah, Ikan Teri, Alfamart Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Evolene Isolene, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. mehr...
|
|
2192 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MirandaJose's Gewichtsverlauf
|