Помогите! Может быть кто то в курсе, почему на протяжении 5 дней,вес растёт по 100 гр,а не уменьшается. Алкоголь не пью, дефицит калорий эти дни около 1200 ккал. Спорта правда нет, сейчас нет возможности. Но раньше я и без этого отлично сбрасывала, а что сейчас происходит, не могу понять.

Diätkalender ansehen, 16 März 2021:
1304 kcal Fett: 40,74g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 112,79g.   Frühstück: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Mittagessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Банан, Победа Горький Шоколад без Сахара, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
может быть воды мало? 
16 Mrz 21 vom Mitglied: Аделина_Николаевна
Постараюсь сегодня выпить норму, спасибо.  
16 Mrz 21 vom Mitglied: naber10
Пмс 
16 Mrz 21 vom Mitglied: гоморра
А может критично малая калорийность? 1200 очень мало... организм перестроился (замедлился так сказать), метаболизм снизился 
16 Mrz 21 vom Mitglied: dasha88_ul
Здравствуйте! Когда нужно скинуть , то не ем макароны хлеб . Цельно зерновой хлеб только утром , на ночь только вареный белок 
16 Mrz 21 vom Mitglied: alena-zelenskaya78
1200кл очень мало 🤷‍♀️ организм ушёл в оборону. запасается из-за сильного дефицита  
для вашего веса мало 
Спасибо всем за советы 🌹 
16 Mrz 21 vom Mitglied: naber10

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


naber10's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.