Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Almette Pur Schalotte Petersilie, Roi De Trefle Edler Weichkäse - Würzig Cremig, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Hähnchenschnitzel, Chef Select Baked Potatoes. Abendessen: Aldi Dänischer Schnittkäse, Herta Finesse Schinken Gegart, Philadelphia Balance Joghurt, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Merlot. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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