Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Geschnetzeltes. Abendessen: Leicht und Fit Edamer Käsescheiben, Salami, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Spekulatius , Gille Arraks Bollar . mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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