alohaerba92's Notizen, 16 Mrz 21

Media attuale di 2400 dai 1800 di Gennaio, -2kg.

Diätkalender ansehen, 16 März 2021:
2252 kcal Fett: 45,47g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 313,74g.   Frühstück: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Mittagessen: Maionese Calvè Classica MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Abendessen:  Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...

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Kommentare 
Daje Andre 💪🏼💪🏼 
16 Mrz 21 vom Mitglied: Cesa 4
me coj....complimenti !  
16 Mrz 21 vom Mitglied: LoriMatt
@LoriMatt grazie 🤓 @Gian vediamo perché sta iniziando a farsi interessante, se non fosse che la fame mi ha già abbandonato da un pezzo 
16 Mrz 21 vom Mitglied: alohaerba92
Dai dai vediamo come ti presenti 💪🏼💪🏼💪🏼 
16 Mrz 21 vom Mitglied: Cesa 4

     
 

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