Santi Nirwana R's Notizen, 16 Mrz 21

Makan siang kuli, ikan asin, tempe di garang, sama sayur asem semangkok penuh “ cuma” 500an kkal...maaf cobeknya somplak 😂

Diätkalender ansehen, 16 März 2021:
1390 kcal Fett: 35,60g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 212,19g.   Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, ABC Saus Sambal , Sari Roti Milky Soft, Telur. Mittagessen: Ikan Asin, Nasi Putih, Sayur Asem, Tempe. Abendessen: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Indomaret Pisang Ambon, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Egg White. Snacks/Sonstiges: Duku, Tricks Original Baked Crisps, Salak, Indomaret Pisang Ambon. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Santi Nirwana R's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.