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1043 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Кофе, Ржаной Хлеб, Сыр, Сладкий Горошек (Стручок), Помидоры Черри, Чечевица Вареная, Пшеница Твердых Сортов. Mittagessen: Брокколи на Пару, Рыба на Пару. Abendessen: Сыр, Жареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Груша, Мёд, Кофе, Груша, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе. mehr...
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olsa777's Gewichtsverlauf
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