Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 155,46g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 42,65g.
Mittagessen: 매일유업 휘핑크림, 계란후라이, 아몬드, NS 포대유청. Abendessen: 아보카도, 콜리플라워, 매일유업 휘핑크림, 오리 고기, 프리고 스트링 치즈, G7 블랙커피, 아스파라거스, 아몬드. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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