Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 88,51g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Сыр Российский, Агуша Творог Детский Черника. Mittagessen: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, SPAR Картофель Запечённый , Лента Пирожок Домашний с Мясом. Abendessen: Намажь Орех Кокосовая Манна, Яйцо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 72%, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Курица Вареная, Fix Price Бекончики, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|