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989 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 27,31g | Kohlh: 157,20g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Tora Bika Cappuccino, Bakso Aci. Abendessen: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Kuning Telur Matang, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Frisian Flag Purefarm Strawberry. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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theniaandres's Gewichtsverlauf
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