Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 15,86g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 19,58g.
Frühstück: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Laime Сыр Пармезан 40%, Quickbury Whole Rye Bread. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Bar Vanilla Cream, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MShmyrina's Gewichtsverlauf
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