Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 83,18g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 322,57g.
Frühstück: Michael Angelo's Mini Empanadas, Tuna, Selecta Avena Instantánea, Danone Yogurt Natural Endulzado. Mittagessen: Melón Tuna, Tomates, Ecoterra Mantequilla con Sal, Frutos Del Maipo Choclo en Trozos, Huevo Frito, La Preferida Vienesas, Lucchetti Tallarines 77. Abendessen: Lider Torta Pastelera Manjar, Lider Palta Hass, Huevo Cocido, Pan Pierre Pan Integral Grande, Tomates, Lechuga, Repollo. Snacks/Sonstiges: Trufa de Avena. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fran fi's Gewichtsverlauf
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