Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 67,83g.
Frühstück: بيضة (كاملة). Mittagessen: بيضة (كاملة), بسمتى بسمتى. Snacks/Sonstiges: فول سوداني. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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