Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 89,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 101,51g | Eiw: 118,75g | Kohlh: 248,89g.
Frühstück: 자연드림 더맛있는슬라이스햄, 삼겹살구이. Mittagessen: 두부된장국, 두부부침, 돈까스, 수육, 파김치, 공기밥. Abendessen: 공기밥, 장어구이. Snacks/Sonstiges: 아이스크림, 펩시 펩시, 코카콜라 콜라, 생크림케이크. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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