Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 86,40g | Eiw: 127,37g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
jul.mushk's Gewichtsverlauf
|