Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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183 kcal
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Fett: 8,95g | Eiw: 9,40g | Kohlh: 18,15g.
Frühstück: Raw Organic Meal. Mittagessen: Stekt Ägg, Morötter. Abendessen: Raggmunk. Snacks/Sonstiges: Apelsiner, Fröknäcke. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Yoga - 19 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Annamaria_ö's Gewichtsverlauf
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